Cada una de estas sustancias se puede tomar por separado o en combinación entre sí. El catálogo BBR contiene preparados complejos y monopreparados. Hemos recopilado los suplementos deportivos más efectivos para ligamentos y articulaciones, en los que no hay nada superfluo, solo componentes efectivos que dan un efecto pronunciado. Las enfermedades de las articulaciones y…
Contenido: ¿Cómo elegir un ganador? Recomendaciones de uso Mejores ganadores 2018 ¿Dónde comprar un ganador de forma rentable? Gainers (traducido del inglés. Gain – aumento, ganancia) son un suplemento deportivo necesario para que los atletas ganen masa muscular. Contiene las proteínas y los carbohidratos que los culturistas necesitan durante los entrenamientos intensos. Pero tomar la…
L-carnitina. Daño real e impacto negativo. La L-carnitina, en términos de su composición y efectos para el cuerpo humano, realiza las funciones de un medicamento fortificado y estimula factores de forma vitales de la naturaleza humana. La carnitina también se usa para combatir la obesidad. De hecho, la carnitina es un aminoácido que tiene un…
Los diarios de entrenamiento son completamente diferentes, pero en su mayoría contienen campos específicos para registrar los resultados del ejercicio, recomendaciones de entrenamiento y varios ejercicios. Los diarios de entrenamiento son … ¿Qué es un diario de ejercicios y por qué lo necesita? Alcanzar el éxito en cualquier industria o deporte significa planificar. Sí, ayuda…
Las grasas tienen un papel importante en la nutrición, en principio, y rechazarlas es dañar su cuerpo. Tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Trabajo cerebral, fortaleciendo la inmunidad y previniendo el desarrollo de inflamación … La terrible palabra «grasas», la mayoría de los atletas…
El aspartamo es el sustituto del azúcar más saludable y más utilizado. El propio Montignac recomienda su uso para personas con sobrepeso u obesidad. La opinión popular sobre las propiedades beneficiosas del aspartame no es cierta y Montignac también puede estar equivocada. De hecho, el aspartamo es muy dañino. Sí, tiene un bajo contenido calórico…
Contenido: Características de la elección de vitaminas Vitaminas para el cabello y sus propiedades Cómo tomar correctamente las vitaminas para el cabello Complejos de vitaminas Vitaminas en los alimentos Aplicación local de vitaminas La caída del cabello, la fragilidad y la falta de brillo a menudo se asocian con la falta de vitaminas. Comer alimentos…
Nutrición deportiva. Creatina La creatina (ácido metil guanidinoacético) es un ácido carboxílico que contiene nitrógeno, producto del metabolismo de las proteínas del tejido muscular, es un elemento esencial en el organismo de los animales y los humanos, juega un papel importante en el metabolismo energético y mantiene la salud, aumenta la actividad y la resistencia,…