¿Cómo sustituir la carne durante la Cuaresma? ¡Proteína al rescate!

¿Cómo sustituir la carne durante la Cuaresma? ¡Proteína al rescate!

¿Cómo reemplazar la carne durante el ayuno? ¡Proteína para ayudar! Muchos atletas practican el ayuno religioso y tienen que restringir el uso de productos animales varias veces. durante todo el año origen. En este momento, una tarea importante es proporcionar a su cuerpo la cantidad necesaria de proteínas. Durante la Cuaresma ortodoxa, es necesario abstenerse…

Arginina. El papel de la arginina. Artículo de investigación. Estudiar

Arginina. El papel de la arginina. Artículo de investigación. Estudiar

Arginina. El papel de la arginina. Artículo de investigación. Investigación Arginina se considera un aminoácido condicionalmente esencial que interviene en la síntesis de proteínas, desintoxicación de amoniaco y su conversión en glucosa, y también se cataboliza para la producción de energía. Además de estas funciones fisiológicas, la arginina puede tener un potencial endógeno (no establecido…

Vitaminas para articulaciones y ligamentos

Vitaminas para articulaciones y ligamentos

Cada una de estas sustancias se puede tomar por separado o en combinación entre sí. El catálogo BBR contiene preparados complejos y monopreparados. Hemos recopilado los suplementos deportivos más efectivos para ligamentos y articulaciones, en los que no hay nada superfluo, solo componentes efectivos que dan un efecto pronunciado. Las enfermedades de las articulaciones y…

Calificación de ganadores 2021

Calificación de ganadores 2021

Contenido: ¿Cómo elegir un ganador? Recomendaciones de uso Mejores ganadores 2018 ¿Dónde comprar un ganador de forma rentable? Gainers (traducido del inglés. Gain – aumento, ganancia) son un suplemento deportivo necesario para que los atletas ganen masa muscular. Contiene las proteínas y los carbohidratos que los culturistas necesitan durante los entrenamientos intensos. Pero tomar la…

L-carnitina. Daño real e impacto negativo.

L-carnitina. Daño real e impacto negativo.

L-carnitina. Daño real e impacto negativo. La L-carnitina, en términos de su composición y efectos para el cuerpo humano, realiza las funciones de un medicamento fortificado y estimula factores de forma vitales de la naturaleza humana. La carnitina también se usa para combatir la obesidad. De hecho, la carnitina es un aminoácido que tiene un…

Diario de entrenamiento

Diario de entrenamiento

Los diarios de entrenamiento son completamente diferentes, pero en su mayoría contienen campos específicos para registrar los resultados del ejercicio, recomendaciones de entrenamiento y varios ejercicios. Los diarios de entrenamiento son … ¿Qué es un diario de ejercicios y por qué lo necesita? Alcanzar el éxito en cualquier industria o deporte significa planificar. Sí, ayuda…

Grasas en la dieta de los deportistas. Tipos y fuentes principales

Grasas en la dieta de los deportistas. Tipos y fuentes principales

Las grasas tienen un papel importante en la nutrición, en principio, y rechazarlas es dañar su cuerpo. Tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Trabajo cerebral, fortaleciendo la inmunidad y previniendo el desarrollo de inflamación … La terrible palabra «grasas», la mayoría de los atletas…

Daño del aspartamo.

Daño del aspartamo.

El aspartamo es el sustituto del azúcar más saludable y más utilizado. El propio Montignac recomienda su uso para personas con sobrepeso u obesidad. La opinión popular sobre las propiedades beneficiosas del aspartame no es cierta y Montignac también puede estar equivocada. De hecho, el aspartamo es muy dañino. Sí, tiene un bajo contenido calórico…