¿Qué es un complejo preentrenamiento en nutrición deportiva?
El complejo de pre-entrenamiento está diseñado para optimizar y mejorar la calidad del proceso de entrenamiento. Los componentes que componen la composición pueden aumentar los indicadores de fuerza, aumentar la eficiencia, la resistencia y reducir la fatiga. El complejo de pre-entrenamiento a menudo incluye una mezcla de los siguientes componentes: cafeína, creatina, arginina, citrulina, beta-alanina,…
